Foto: Hilde Brevig
Dr. Chammas er en dynamisk lege som er interessert i å optimalisere kvinners velvære og helse.
Dr. Mari Ellingsen Chammas er lege og spesialist i gynekologi og fødselshjelp. De senere årene har hun fordypet seg i menopause-altså overgangsalderen.
Daglig jobber hun med kvinner som opplever symptomer og plager i forbindelse med overgangsalderen. Dersom du ønsker en konsultasjon hos Dr. Chammas kan du booke tid, enten i klinikken i Lilleakerveien 31 på Lilleaker i Oslo eller en e-konsultasjon.
Lær alt om overgangsalderen i boken vår.
Den kjøper du hos din lokale bokhandler, i nettbokhandelen eller på Kagge Forlag.
Anita Hegge som jeg har skrevet boken sammen med driver nettsiden hvild.no og hjelper bedrifter med kvinnehelse på jobb.
Velkommen til
Oslo Vitality Clinic
Vår filosofi
Det er en stor glede for meg å ønske deg velkommen til Oslo Vitality Clinic.
Norges første menopause klinikk på Lilleaker i Oslo. Dette er et stort øyeblikk for meg!
Mitt største ønske er at alle kvinner har så god livskvalitet som mulig.
Alle kvinner opplever overgangsalderen forskjellig; noen har lite plager, andre har mange plager. Så det finnes ikke en “one size fots all” behandling. Jeg mener og ønsker at alle kvinner bør få en individuell vurdering hos en lege med spesiell interesse og kompetanse for overgangsalderen.
Livet gir oss muligheter til å ta valg som gir oss bedre helse, slik at vi kan holde oss friske, sterke og vitale så lenge som mulig. Derfor anser jeg det som en svært viktig å jobbe forebyggende og helhetlig.
Jeg liker veldig godt å treffe pasientene på kontoret, men har også mulighet for e-konsultasjoner slik at du kan få hjelp selv om du bor et stykke unna Oslo. Det kan jo være litt praktisk i vårt langstrakte land!
Jeg er her for å hjelpe kvinner i perimenopausen og menopausen- altså overgangsalderenmed oppdatert informasjon om livsstil, kosthold, fasting og hormonterapi (HRT).
Book tid ved å klikke på ikonet under.
Perimenopause, menopause og postmenopause
Overgangsalderen deles inn i faser.
Perimenopause betyr at du har symptomer på overgangsalder, men fortsatt menstruerer. Menopause betyr at du ikke har hatt menstruasjon på 1 år. Etter dette kommer postmenopause, og den fasen varer resten av ditt liv!
Det viktigste du har er din helse. Både den fysiske og den psykiske helsen er svært viktige for å ha god livskvalitet. Overgangsalder har mer enn 30 symptomer og plager. Den kan påvirke livskvaliteten betraktelig hos mange kvinner. Symptomer kan starte 7-10 år før du slutter å menstruere. Ønsker du å vite mer, book en konsultasjon ved å klikke på "Book tid" ikonet.
Den andre våren
Det hele begynte med en idé. Jeg ønsket å lage min egen klinikk for voksne kvinner. Denne perioden i kvinners liv er blitt oversett og ignorert lenge nok!
Få vet hvilke langtidseffekter overgangsalderen har på helsen.
Her vil du få informasjonen som gjør hele forskjellen.
Kontaktskjema for foredrag
Jeg holder foredrag for bedrifter og eventer om overgangsalderen.
Ta kontakt dersom du ønsker at din arbeidsplass eller event skal ha oppdatert og nyttig informasjon om, dette kjempeviktige temaet!